ketika kita melaksanakan gerakan guling ke depan, hal tersebut bisa di praktikkan dengan tumpuan

dengan bagian belakang kepala yaitu dibawah kepala

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam lantai
Kata Kunci: guling ke depan
Kode: 8.22.6

Gerakan guling ke depan adalah salah satu dari macam-macam gerakan dalam aktivitas senam lantai. Untuk bisa melakukan gerakan guling ke depan, pastikan kedua tangan menjadi tumpuan ketika tubuh mulai berguling ke depan. Perhatikan dagu agar ditempelkan ke dada san tubuh membentuh bulatan. Tengkuk leher yang menjadi bagian pertama menyentuh matras. Jaga keseimbangan ketika berguling.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas senam lantai: https://brainly.co.id/tugas/14822106