Takaran latihan untuk menigkatkan dan daya tahan otot adalah
Penjaskes
yoga1221
Pertanyaan
Takaran latihan untuk menigkatkan dan daya tahan otot adalah
1 Jawaban
-
1. Jawaban syahra261
Latihan 3kali/minggu Dengn intensitas 70% / kebugaran dan pemanasan
smg membantu