seperti apa bentuk gerakan ketika melaksanakaan gerak meroda .... a. memutar b. melempar c. mendorong d. menekan

Kategori :
Penjaskes
Senam lantai
VI

Please, let me answer your question :)
=================================

Jawaban : a. memutar

Pembahasan ;

Gerakan Meroda adalah salah satu dari senam lantai yang berfungsi untuk melenturkan otot tubuh. Gerakan ini dimulai dengan kedua kaki kangkang pandangan ke depan. Lalu ke dua tangan diangkat ke atas sambil tangannya melebar. Setelah itu bungkukkan badan ke samping dengan tangan , kemudian putar badan dan tangan sebagai tumpuan ketika badan di putar. Posisi akhir gerakan ini adalah berdiri tegak kaki kangkang lalu kaki merapat.