Teknik memegang lembing yang singkat Dan jelas

1. Cara Finlandia
Pertama lembing diletakkan pada telapak tangan dengan jung atau mata lembing serong hampir menuju arah badan
2 Cara Amerika
Pertama lembing diletakkan pada telapak tangan dengan ujung atau mata lembing serong hampir menuju ke arah badan
3. Cara Menjepit (Tang)
Caranya hanya menjepitkan lembing di antara dua jari tengah dan jari telunjuk, sedangkan jari-jari lainnya memegang biasa