bagaimanakah sikap tubuh pada tahap persipan tolak peluru

Tegak dan siang menangkis, pandangan ke depan dan tetap tahan

Cara melakukan sikap badan saat akan menolak peluru adalah sebagai berikut.

Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan, kedua kaki dibuka lebar (kangkang).Kaki kiri lurus ke depan, kaki kanan dengan lutut dibengkokkan ke depan sedikit agak serong ke samping kanan.Berat badan berada pada kaki kanan, badan agak condong ke samping kanan. Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak), tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong ke atas lemas.Tangan kiri berfungsi untuk membantu dan menjaga keseimbangan. Pandangan tertuju ke arah tolakan.