Berikut ini yang merupakan cabang olahraga atletik, yaitu.... A.Servis B.JumpShoot C.Passing D.smash Flate,slice,dan top spin adalah istilah dalam.... A.Servus

Berikut ini yang merupakan cabang olahraga atletik, yaitu....
A.Servis
B.JumpShoot
C.Passing
D.smash

Flate,slice,dan top spin adalah istilah dalam....
A.Servus
B.Jump Shoot
C.Passing
D.Smash

Pukulan kedua dalam tenis lapangan memiliki nilai....
A.15
B.10
C.5
D.1

Dalam lempar cakram,istilah follow through terdapat dalam....
A.Teknik memegang cakram
B.Teknik awalan
C.Teknik melempar
D.Teknik lanjutan/ikutan

Mergangkan otot dan melemaskan persendian adalah manfaat dari....
A.Pemanasan
B.Pendinginan
C.Olahraga
D.Jalan cepat

Peregangan yang melibatkan persendian dan otot adalah peregangan....
A.Dramis
B.Statis
C.Sendi
D.Jalan cepat

Berikut ini hal² yang harus di perlukan dalam aktivitas fisik,yaitu....
A.Mengawali dengan pendinginan
B.lakukan latihan dengan batas kemampuan
C.Mengakhiri dengan pemanasan
D.Lakukan latihan sesuai kehendak

Kegiatan yang dapat diusahakan untuk mempersatukan dan meningkatkan kesehatan antara lain sebagai berikut,kecuali....
A.Sikap hidup sehat
B.Peregangan otot dan pelemasan persendian
C.Aktivitas fisik secara terencana sungguh²
D.Peregangan kebugaran

Unsur terpenting dari kesepuluh unsur dalam meningkatkan kebugaran secara berkelanjutan adalah....
A.Kekuatan
B.Daya tahan
C.Koordinasi
D.Keseimbangan

Daya tahan mencerminkan kapasitas kerja....
A.Mata
B.Kaki dan tangan
C.Perut
D.Jantung & paru²

Dorongan dua tangan dan lecutan kaki berfungsi untuk ....
A.Memperoleh gulingan yang baik
B.Memperoleh lentingan yang baik
C.Memperoleh lompatan yang baik
D.Memperoleh rool depan yang baik

Awalan pada lompat kangkang melewati kuda² adalah dengan...
A.Salung mengoreksi
B.Saling mencela
C.Saling menjaga keselamatan
D.Saling membiarkan