Unsur terpenting dari kesepuluh unsur dalam meningkatkan kebugaran secara berkelanjutan adalah....... A.kekuatan B.daya tahan C.koordinasi D.keseimbangan

B. daya tahan


semoga membantu❤

D.Keseimbangan, Karena inilah unsur yang mendukung dari semua unsur lain
Contoh : Orang dapat memukul beban dengan kuat tapi dapat gagal karena tidak mempunyai keseimbangan tubuh , sebaliknya Orang dengan keseimbangan tubuh yang bagus dapat memukul dengan benar walaupun hasilnya kurang maksimal