cara kurusin badan dengan cepat bagaimana ya omong omong tinggi saya sekitar 168-171 cm jadi berat ideal saya berapa kg ya , makasih
Penjaskes
Ark19
Pertanyaan
cara kurusin badan dengan cepat bagaimana ya omong omong tinggi saya sekitar 168-171 cm jadi berat ideal saya berapa kg ya , makasih
2 Jawaban
-
1. Jawaban Lingchaozen45
tingginya 168cm-171cm itu 56kg atau 63kg ( bisa juga dibawahnya lagi ) -
2. Jawaban Misselia
olahraga dengan rutin, makan rendah kalori, hindari tidur setelah makan
Berat badan ideal jika tinggi 168-171 sekitar 61 kg