apa yang dimaksud latihan interval pada kebugaran jasmani ? _tolong di bantu ya_ ^_^
Penjaskes
Ziadatur
Pertanyaan
apa yang dimaksud latihan interval pada kebugaran jasmani ?
_tolong di bantu ya_ ^_^
_tolong di bantu ya_ ^_^
1 Jawaban
-
1. Jawaban rifaldihasbi
Interval adalah suatu bentuk latihan daya tahan tubuh dengan cara berlari pada jarak dan waktu tertentu.